Frau macht zu Hause auf dem Boden eine Yoga übung.
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Wenn Stress den Blutdruck steigen lässt

Diese Techniken können für mehr Ausgleich sorgen

Was die Herzstiftung für Sie tut

Die Deutsche Herzstiftung ist die größte gemeinnützige und unabhängige Anlaufstelle für Patienten, Angehörige und Interessierte im Bereich der Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Deutschland.
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Nutzen Sie unseren umfangreichen Informationsservice mit aufklärenden Ratgebern und verständlichen Materialien - kostenfrei zu Ihnen nach Hause.
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Wie hoch ist Ihr Risiko für einen Herzinfarkt? Finden Sie es mit dem Herz-Risiko-Test der Deutschen Herzstiftung heraus.
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Sprechstunde

In der Herz-Sprechstunde beantworten Spezialisten und Experten aus dem Wissenschaftlichen Beirat der Herzstiftung Ihre Frage zur Herzgesundheit.

Aktuelles

  1. Frau macht Krafttraining mit Gewichten
    Regelmäßiges Krafttraining kann das Herzrisiko senken – besonders dann, wenn es mit Ausdauerbewegung und weniger langem Sitzen kombiniert wird.
  2. Senioren machen Proteinshake
    Proteinpulver für den Bizeps von Sportlern füllen die Regale von Drogerien. Doch auch für das Herz ist eine ausreichende Proteinzufuhr essenziell.
  3. Smartphone mit Video eines Arztes auf dem Bildschirm, überlagert von digitalen Störelementen und einem Warnhinweis auf möglichen Deepfake.
    Woran sich Deepfakes erkennen lassen und was dagegen zu tun ist.
Ein Jugendlicher mit verschränkten Armen schaut in die Kamera, auf Brusthöhe der Schriftzug "CHECKST DU?", weiter unten eine Box mit einem abgehakten Kontrollkästchen den Worten "MACH DEN EMAH CHECK!"
Kein Erwachsener mit angeborenem Herzfehler sollte den EMAH-Check versäumen. Erfahren Sie, warum diese Botschaft so wichtig ist – und was zu tun ist.

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Vorbeugen ist besser als heilen! Deshalb ist die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen für uns ein zentrales Anliegen. Unsere Projekte richten sich an alle Altersgruppen.

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Serviceangebot

Kollage Inomaterial Herzstiftung
Hier finden Sie eine Übersicht über alle Informationsmaterialien, die Sie kostenfrei bei der Herzstiftung anfordern können.
  1. Welche Behandlungen sind bei Vorhofflimmern tatsächlich zu empfehlen? Wer ist gefährdet? Das und vieles mehr beantwortet die Broschüre.
  2. Mediterrane Rezepte, die Herz und Sinne stärken – mit den Kochbüchern der Deutschen Herzstiftung wird gesunde Ernährung zum Genuss!
  3. Die Broschüre „Herz & Hirn“ zeigt, wie eng Herz und Gehirn verbunden sind – und warum Schutz fürs Gehirn oft beim Herzen beginnt.
Senior misst am Küchentisch den Blutdruck
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Ein Patient nimmt seit Jahren Blutdrucksenker und fragt sich: Können dabei Nebenwirkungen auftreten? In der Herz-Sprechstunde gibt's eine Antwort.

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Herz-Sprechstunde

Medizinischer Rat von unseren Experten

Wenn Sie von einer Herzerkrankung betroffen sind, haben Sie sicher viele Fragen zu Ihrer Krankheit. Über die schriftliche und telefonische Sprechstunde der Deutschen Herzstiftung können Sie medizinischen Rat von den Ärzten aus unserem Wissenschaftlichen Beirat einholen.